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金子賢のダイエット方法は?減量で筋肉がすごいと話題!

   

85金子賢

こんにちは!

ダイエットと聞くと女子にとって永遠のテーマですよね~。

どうしても途中で自分に甘くなってしまいます。

わたしも、ここ最近の年始の目標は「ダイエット」です…

今年こそは!と強く思うんですが、いつの間にか流されちゃってます。

自分の意志が弱いんですよね~。

金子賢さんがご自身のブログで10.7キロ減量したことを画像と一緒に報告しました。

ダイエット方法を調べてみたいと思います!

 

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金子賢さんのダイエット方法は?

まずは話題になっている筋肉をご覧ください!

ご自身のブログで画像をアップしてらっしゃいました。

85金子賢

引用元:金子賢オフィシャルブログより

 

ぽたっとしたお腹が、見事なシックスブロックが出来上がってます!

しかも、くびれたウエスト!

逆三角形でかっこいいですよね~。

 

リアルでスーパーマン体型ですよね。

 

どのくらいで、この体型になったのかと思って調べてみました。

なんと!二ケ月半ですって。

 

正直、たった二ケ月半で ここまでになるのには相当だと思います。

 

というのも、主人もジムに通っていますが、余裕で半年は過ぎています。

にも かかわらず、変わらない体型…

 

まぁ若干筋肉がついたかなぁ~って感じです。

 

気になるダイエット方法ですが!

食事の調整とトレーニングの積み重ねだそうです。

 

体重は、10.7キロの減量だそうです。

トレーニングをすると、筋肉が増えるので体重は増えてもおかしくないのですが…

そうなると、体脂肪はヒトケタですかね~。

 

すごい、金子賢さんのストイックな一面を見る事ができました。

 

 

金子賢さんの減量についてネットでの反応は!

 


そもそもダイエットをはじめたきっかけは、ブログの企画ではじめたんだそうですよ!

企画は終わったそうですが、現在もトレーニングを継続中なんだとか。

スゴイですよね~。

行きつくところまで、行きついた!って感じでしょうか。

 

金子賢さんは、「トレーニングをしている人のお役にたてれば」とコメントされています!

 

実際に、金子賢さんの話題をしってチャレンジしようと思っている人がいるという影響力の大きさに感動しました!

 

並大抵の努力では成し遂げる事のできない肉体美だと思います。

 

トレーニングが毎日の日課となりつつあると思うので、このまま続けられるのでしょうか・

金子賢さんの来年の今頃を拝見したいですね!

 

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